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...海南萬寧溫泉浴場 溫泉貼士 人們在氡泉浸浴時，氡氣能直接作用於皮膚，並通過其本身的蛻變經電離和輻射進入人體。氡氣附著於皮膚上，具有特殊的反應，剛開始時，會使血管痙攣、皮膚變白，毛細血管開放數目減少並收縮，皮膚的淤血現象減輕；一定時間後，血管擴張，對血壓有調整作用。 氡氣蛻變，對人體少量輻射時，對酶、碳水化合物、氮、脂肪的代謝增強；同時，促使心跳變緩，脈搏減慢，增強心搏出量和輸出量，能緩解心血管障礙。在氡溫泉沐浴還能使人體的免疫功能先仰制而後增強，對人體各方面都可調節。總之，氡的作用比較柔合，接受起來比較容易，不但具有消炎、鎮靜、止痛、脫敏等作用，而且對人們機體的健康成長、優生遺傳、預防疾病、康復治療都有很重要的意義。 長時間、大量的呼吸氡氣，對人體有害，所以氡溫泉一定要在室外或通風的地方侵浴，千萬不可長期在室內大量囤積呼吸高含量氡氣。 ...萬寧興隆海南66的溫泉浴場 一：泡溫泉要安靜身心 安靜身心，全神貫注讓溫泉浴的化學和物理刺激在體內形成有益的治療作用，達到溫泉泡湯的休養之道。在水中應放鬆身心，靜躺讓溫泉水中的有益成分緩慢附著在皮膚上，切忌嬉戲打鬧，以及大幅度動作。 二：溫泉游泳要避免空腹 避免空腹、飯後、酒後泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少應間隔半小時。過燙的溫泉不要泡，溫度在30～45℃比較適宜。長途跋涉，激烈運動後，應稍做休息後再入浴。 三：泡溫泉需及時補充水份 在泉水中感覺口乾、胸悶時，必須出水歇息，喝點溫水補充水分。切忌喝冰鎮飲料。入水15分鐘左右可出水稍歇。每次水療時間約40-60分鐘為宜。每天不超過兩次。 四：溫泉不是人人都適宜 患有心臟病、肺病、高血壓、循環系統障礙，急性疾病（如急性肺炎、支氣管炎、扁桃腺發炎、中耳炎或發燒的急性感冒）和傳染病者，以及危重病人（會刺激新陳代謝）不宜泡溫泉。女性例假期間及懷孕初期後期不能泡溫泉。起身應謹慎緩慢、以防供血不足等導致摔傷。 五：氡氣溫泉要注意 氡氣極易揮發，一般靜置兩小時後泉水中氡氣含量將大幅降低。氡溫泉二次加熱後，也會失去氡氣對人體的作用療效。同時，泡溫泉一定要在室外或者通風較好的環境，避免吸入氡氣及溫泉熱氣，給身體造成損傷。如溫泉出水水溫過高，可適當加入少量冷水，切忌高溫刺激皮膚。科學正確的侵浴溫泉，才能達到最好的療效。
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/lvogake.html
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